My daughter is four months old now. Meine Tochter ist vier Monate alt. In the past three months I have lost eleven pounds, thats a bit less than a pound a week. In den vergangenen drei Monaten habe ich elf Pfund verloren, das ist etwas weniger als ein Pfund pro Woche. That is really not as fast as I was hoping but I guess I cant get too discouraged since I am seeing a slow steady weight loss. Das ist wirklich nicht so schnell, wie ich hatte gehofft, aber ich vermute, I cant get zu entmutigen, da ich sehen einen langsamen stetigen Gewichtsabnahme. I have not been working out much. Ich habe nicht viel zu erarbeiten. I do what I can when I can but I rarely get a solid work out it. Ich weiss, was ich kann, wenn ich kann, aber ich selten bekommen eine solide Arbeit aus. I have three children, ages four, three and four months. Ich habe drei Kinder, Alter vier, drei und vier Monaten. I am really hoping to find more time soon, once the baby starts solids I should be able to get a good run in after her dinner. Ich bin wirklich Hoffnung zu finden, mehr Zeit in Kürze, sobald das Kind beginnt Feststoffe Ich sollte in der Lage sein, um einen möglichst guten Lauf in nach ihrem Abendessen. I am currendly 163lbs but having a tough time breaking into 162lbs. Ich bin currendly 163lbs haben, die jedoch eine harte Zeit bricht in 162lbs. Ive been hung up on 163 for almost two weeks now and that is very annoying. Ich habe seit hing bis auf 163 für fast zwei Wochen und das ist sehr ärgerlich. I am hoping by the end of this week I will have hit 162lbs. Ich hoffe, bis Ende dieser Woche werde ich getroffen 162lbs. Ive lost 27lbs since January 23rd 2008 Ive verlor 27lbs seit 23. Januar 2008
My daughter was born almost a month ago, January 23rd we welcomed Hailey into our family. Meine Tochter wurde geboren fast einen Monat her, 23. Januar Hailey begrüßen wir in unserer Familie. She was 7lbs on the dot and 20.5″ long. Sie war 7lbs auf den Punkt und 20,5 "lang. She was born at home with the assistance of an amazing midwife. Sie war geboren zu Hause mit Hilfe eines erstaunlichen Hebamme. During my pregnancy I gained a whopping 34 pounds. Während meiner Schwangerschaft ich gewonnen whopping 34 Pfund. Dang. I was actually on track until the last two weeks or so when I gained a ton. Ich war tatsächlich auf dem richtigen Weg, bis die letzten zwei Wochen oder so, wenn ich gewonnen eine Tonne. I delivered Hailey at 41 weeks 2 days gestation. Ich lieferte Hailey auf 41 Wochen 2 Tage Schwangerschaftswoche. Since she has been born I have done my best to watch what I eat but it isnt easy-I care for three kids ages 4,3, and newborn all day and am just exhausted when it comes to dinner time. Da war sie geboren Ich habe mein Bestes getan zu sehen, was ich essen, aber es ist nicht leicht-I Pflege für drei Kindern im Alter zwischen 4,3 und Neugeborenen den ganzen Tag und bin nur erschöpft, wenn es Zeit zum Abendessen. Thankfully the baby is sleeping better so I can really pay attention to what Im cooking and eating. Glücklicherweise das Baby schläft besser, so kann ich wirklich Aufmerksamkeit schenken, was ich kochen und essen. I also just started working out again, Im trying to ease into it so my post partum bleeding doesnt start again. Ich habe auch gerade erst wieder arbeiten, ich versuche zu erleichtern, damit es in meinem Post verursacht Blutungen nicht erneut zu starten. That is a good indicater that your body is or isnt ready for exercise just yet. Das ist eine gute indicater, dass Ihr Körper ist oder ist nicht bereit für die Ausübung nur noch. The week after my daughter was born I weighed 177lbs. Die Woche, nachdem meine Tochter geboren wurde, wog ich 177lbs. My ultimate goal is to be 139lbs. Mein Endziel ist zu 139lbs. But for now Im setting my sites on a few smaller goals to help break up the amount I need to lose. Aber für den Moment Im Rahmen meiner Websites auf ein paar kleinere Ziele zu helfen, brechen die Höhe Ich brauche zu verlieren. Its easier to look at 10lbs to lose rather than 40. Sein leichter zu lesen 10lbs zu verlieren, anstatt 40. So my first goal is to hit 165lbs. Also mein erstes Ziel ist es, hit 165lbs. That is the weight I was when I graduated highschool. Das ist das Gewicht war ich, als ich absolvierte Gymnasium. My next goal after that is 154lbs which is what I weighed when I got pregnant. Mein nächstes Ziel ist, dass nach 154lbs das ist das, was ich gewogen, wenn ich schwanger. The goal after that is to hit 143lbs which is the lowest weight Ive seen as an adult. Das Ziel ist, dass nach Treffergenauigkeit 143lbs das ist die niedrigste Gewicht Ich habe gesehen, wie ein Erwachsener. Im aiming for one pound a week loss. Im Ziel für ein Pfund pro Woche Verlust. Which means Ive got 12 weeks to hit my first goal. Was bedeutet, Ive got 12 Wochen zu treffen mein erstes Ziel. Im currently nursing my baby so Im hoping that will help drop the weight since Im not working out much yet. Im Pflegebereich derzeit mein Baby so Im hoffen, die Ihnen dabei helfen das Gewicht fallen, da ich nicht viel arbeiten, noch nicht. Im 174lbs at the moment at four weeks post partum, 8 weeks from now hopefully I will be at my first goal! Im 174lbs im Moment auf vier Wochen post-Partum, 8 Wochen ab jetzt hoffentlich werde ich auf mein erstes Ziel!
My husband picked these out, they looked like Perogies, which Im very familair with. Mein Mann griff diese, sie sah aus wie Perogies, die ich sehr familair mit. We had a long day so I threw them in the microwave. Wir hatten einen langen Tag, damit ich warf sie in die Mikrowelle. They are Ling Ling Brand Chicken & Vegetable Potstickers. Sie sind Ling Ling Marke Chicken & Gemüse Potstickers. They take just two to three minutes and 4 peices have 170 calories and just 3 grams of fat which is only 16% calories from fat. Sie nehmen nur zwei bis drei Minuten und 4 peices haben 170 Kalorien und nur 3 Gramm Fett, das nur 16% Kalorien aus Fett. I was surprised they were really good. Ich war überrascht, sie waren wirklich gut. I could have eaten a ton of them as an entire meal. Ich hätte gegessen eine Tonne von ihnen als eine ganze Mahlzeit. This was just a part of a throw together fast meal but next time Ill probably steam some veggies and make some rice and it could be a reall yummy meal! Dies war nur ein Teil von einem Wurf gemeinsam schnelle Mahlzeit, aber beim nächsten Mal Ill Dampf wahrscheinlich einige Gemüse und Reis machen und es könnte ein wirklich leckeren Mahlzeit! These pot stickers also came with a dipping sauce. Diese Aufkleber Topf kam auch mit einem Dip. At first I figured it would be just some soy sauce but I opened it and tasted it and it was awesome! Am Anfang habe ich es wäre nur einige Soja-Soße, aber ich öffnete es und schmeckte es und es war fantastisch! It had just a hint of spice and sweetness all in a soy sauce base. Es hatte nur einen Hauch von Gewürzen und Süße alles in einer Soja-Soße. My husband spent three years in Japan and said this sauce was one of the best ones he had tasted since being back on US soil. Mein Mann verbrachte drei Jahre in Japan und sagte, dieser Soße war einer der besten, er schmeckte, da wird wieder auf amerikanischem Boden. We definatly will buy this again! Wir werden diese wieder kaufen! Yummy! Lecker!
Ive been seeing a new brand of low fat ‘healthy’ foods in my local grocerie store. Ive gewesen, eine neue Marke von fettarm "gesunden" Lebensmitteln in meinem lokalen grocerie speichern. The brand is simply ‘Eating Right’ and the labels generally give the fat and calories in a large noticable way. Die Marke ist einfach 'Essen Rechts' und die Etiketten der Regel geben die Fett und Kalorien in einer großen Weise bemerkbar. Today I grabbed a little cup of soup. Heute packte ich ein wenig Tasse Suppe. It was Miso Noodle Soup. Es war Miso Nudelsuppe. 130 calories and 1 gram of fat, it was on sale for 88 cents so I figured why not give it a shot eh? 130 Kalorien und 1 Gramm Fett, es wurde zum Verkauf für 88 Cent, damit habe ich nicht, warum es ein Schuss eh? I made it for lunch today and was really dissapointed. Ich habe es heute zum Mittagessen und war wirklich dissapointed. It smelled SO good. It smelled salty and rich with lots of noodles and big chunks of seaweed. Es roch so gut. Es roch salzig und reich mit viel Nudeln und großen Brocken der Algen. Unfortunatly it was really bland! Leider war es sehr mild! Even the seaweed. It says there is tofu in it as well but I think I saw one tiny piece. Selbst die Algen. Er sagt, es ist Tofu in der es so gut, aber ich glaube, ich sah ein kleines Stück. For 88 cents it wasnt a huge dissapointment, a little more flavouring could have gone a long way though. Für 88 Cent wasnt es eine riesige dissapointment, ein wenig mehr von Aroma haben könnte ein langer Weg sein. I love a good broth, without anything else in it so the fact that this broth was pretty bland means I wont be buying this again. Ich liebe eine gute Brühe, ohne etwas anderes in ihm, damit die Tatsache, dass diese Brühe war ziemlich mild bedeutet, dass ich gewohnt werden den Kauf dieses erneut. It also takes a while to make. Es dauert auch eine Weile zu machen. Only a minute and a half on high in the microwave but then it has to sit for 8 minutes covered in the microwave. Nur eine Minute und eine halbe in hoch in die Mikrowelle, aber dann muss sie sitzen zu 8 Minuten in der Mikrowelle.
It seems like a few days ago I found out I was pregnant but here I am almost 17 weeks pregnant and showing- a LOT. Es scheint wie ein paar Tagen habe ich herausgefunden, ich schwanger war, aber hier bin ich fast 17 Wochen schwanger-und zeigt sehr. I have been trying to stick with healthy low fat eating and getting moderate exercise. Ich habe versucht zu halten mit gesunden fettarm zu essen bekommen und moderate Bewegung. It hasn’t been ideal with morning sickness and a lot of fatigue but I seem to be past that now and feeling okay. Es war nicht ideal mit morgendliche Übelkeit und eine Menge von Müdigkeit, aber ich zu sein scheinen Vergangenheit, heute und Gefühl in Ordnung. At my last midwifes appointment I have gained a total of between six and seven pounds which is in the healthy range. Bei meinem letzten Hebammen Ernennung habe ich gewann insgesamt zwischen sechs und sieben Pfund ist die im gesunden Bereich. From 1-13 weeks women are supposed to gain 3-5lbs if they were at a healthy weight prior to pregnancy, after that the recommendation is to gain about a pound a week for the remaining 27 weeks for a total of 25-35lbs total. Von 1-13 Wochen Frauen sind angeblich zu gewinnen 3-5lbs, wenn sie in einem gesunden Gewicht vor der Schwangerschaft, dass nach der Empfehlung zu gewinnen ist etwa ein Pfund pro Woche für die verbleibenden 27 Wochen für insgesamt 25-35lbs insgesamt. I am really trying to aim for the lower end since I was still a smidgen on the heavy side when I got pregnant. Ich bin wirklich versucht, Ziel für das untere Ende, da war ich noch ein smidgen auf die schwere Seite, wenn ich schwanger. Once this baby is born it will make it that much easier to drop the few extra pounds I still will be carrying. Sobald dieses Baby geboren wird sie es, dass noch viel leichter Rückgang der Mollig Ich bin nach wie vor wird die Durchführung. The prospects of losing 5 or 10 pounds of ‘baby weight’ isn’t too depressing compared to the 20+ I was carrying after each of my previous deliveries! Die Aussichten zu verlieren, 5 oder 10 Pfund von Baby Gewicht 'ist nicht zu deprimierend Vergleich zu den 20 + Ich war mit nach jeder meiner bisherigen Lieferungen!